Crescere a tavola

Un ciclo di incontri dedicato ai genitori che desiderano accompagnare i propri bambini verso un rapporto sereno con il cibo e una buona educazione alimentare. 

Un percorso pratico e guidato per capire come comportarsi davvero nella quotidianità, senza regole rigide o schemi perfetti, ma strumenti concreti, strategie applicabili e uno spazio di confronto.

Durante gli incontri scoprirai come:

• trasformare il pasto in un momento educativo e di relazione, non di stress
• riconoscere e rispettare i segnali di fame e sazietà nei bambini
• costruire pasti equilibrati in modo semplice e realistico
• utilizzare il tuo esempio come strumento educativo potente
• aiutare i bambini ad avvicinarsi ai cibi nuovi senza forzature
• creare un clima sereno a tavola, anche nelle situazioni difficili
• coinvolgere i bambini con attività pratiche e stimolanti
• creare sane abitudini in famiglia

Il corso viene svolto in piccolo gruppo, per favorire lo scambio di esperienze e di condivisioni, che possono risultare utili a tutti i partecipanti. Vengono rilasciati materiali utili e assegnate delle “consegne” tra un incontro ed il successivo.