Incontro gratuito teorico e pratico per comprendere e ritrovare la salute gastrointestinale

Fa per te se…

• accusi spesso gonfiore addominale o soffri di stitichezza
• soffri di colon irritabile
• quando sei stressat* hai mal di stomaco o reflusso
• hai dolore lombare o disturbi generali nelle gambe
• sei curios* di sapere come funziona il nostro corpo.

Che cosa faremo durante l’incontro

• Breve introduzione di anatomia per comprendere come funziona il nostro corpo e conoscere quali sono le connessioni dell’intestino con altre funzioni vitali
• Affronteremo temi quali la respirazione e la digestione sia dal punto di vista fisiologico che energetico
• Svolgeremo una sessione di yoga dove impareremo posizioni ed esercizi per portare sollievo nella zona addominale.

Chi terrà l’incontro

Jessica Lancerin, Osteopata

Laura Riello, insegnante di yoga