Un incontro teorico e pratico per comprendere e ritrovare la salute gastrointestinale con Laura Riello insegnante di yoga e Jessica Lancerin Osteopata
Fa per te se…
- accusi spesso gonfiore addominale o soffri di stitichezza
- soffri di colon irritabile
- in momenti di stress hai mal di stomaco o reflusso
- hai dolore lombare o disturbi generali nelle gambe
- vorresti sapere come funziona il nostro corpo
Cosa faremo
- Scopriremo le connessioni dell’intestino con le altre funzioni vitali
- Affronteremo temi quali la respirazione e la digestione sia dal punto di vista fisiologico che energetico
- Svolgeremo una sessione di yoga dove impareremo posizioni ed esercizi per portare sollievo nella zona addominale
